sábado , 20 abril 2024

El peligro de los protectores solares, alternativas sanas

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  • ¿Qué protectores solares se retiraron del mercado?
  • ¿Por qué es peligroso el benceno?
  • ¿Por qué hay benceno en el protector solar?
  • ¿Qué protectores solares son mejores y por qué?
  • ¿Qué significa la marca de protector solar EWG VERIFIED®?
  • ¿Cómo funcionan los protectores solares?
  • ¿Qué protectores solares son mejores para los niños?
  • ¿Cuánto protector solar es suficiente y con qué frecuencia debo reaplicarlo?
  • ¿Es un buen protector solar todo lo que necesito para protegerme del sol?
  • ¿Qué significa SPF?¿Qué tan alto SPF debo usar?
  • Estoy usando un protector solar de alta calidad con SPF 50, entonces ¿por qué sigo quemándome?
  • ¿Qué significa amplio espectro?
  • ¿El protector solar me protegerá del cáncer y las arrugas?
  • ¿Debo usar protectores solares si me preocupa la deficiencia de vitamina D?
  • ¿Debería preocuparme por la vitamina A en mi protector solar?
  • ¿Por qué no debería utilizar aerosoles y polvos de protección solar?
  • ¿Qué pasa con los productos que combinan protector solar con repelente de insectos?
  • ¿Qué debo hacer para proteger a mi mascota del sol?
  • ¿Cómo me quito el protector solar?
  • ¿No se asegura el gobierno de que los protectores solares nos protejan?
  • ¿Qué productos figuran en la categoría Bebés y niños de EWG?

Los consumidores, sin saberlo, pueden estar recibiendo hasta un 36% más de rayos UVA transmitidos al seleccionar entre productos farmacológicos de protección solar de amplio espectro etiquetados de manera similar con valores de SPF equivalentes.

La FDA afirma: “El SPF es una medida de cuánta energía solar (radiación UV) se requiere para producir quemaduras solares en la piel protegida (es decir, en presencia de protector solar) en relación con la cantidad de energía solar requerida para producir quemaduras solares en la piel desprotegida. A medida que aumenta el valor del SPF, aumenta la protección contra las quemaduras solares”

 Si un protector solar tiene un valor SPF de 10, significa que tarda 10 veces más en inducir eritema en la piel tratada en comparación con la piel desprotegida. Por tanto, es obvio que la dosis es un factor crucial para definir la Dosis Mínima de Eritema (MED) dada de un fotoprotector. La dosis requerida de protector solar aplicada para los procedimientos de prueba es de 2 mg/cm .

A pesar de una mayor concienciación y uso de fotoprotectores solares, los casos de cáncer de piel siguen creciendo en todo el mundo. La eficacia de la fotoprotección de los protectores solares se mide y comunica principalmente mediante el SPF y, en menor medida, el UVA-PF y la longitud de onda crítica. Sin embargo, estas mediciones no tienen en cuenta el daño causado a la piel más allá de las mediciones relacionadas con la Dosis Mínima de Eritema (MED), como el daño al ADN, el fotoenvejecimiento y la inmunosupresión. Además, existe un gran y creciente conjunto de evidencia que indica que dosis sub-MED de radiación UV pueden acelerar el fotoenvejecimiento y mediar en la inmunosupresión y el daño al ADN. Las clasificaciones actuales de SPF y UVA-PF no contemplan el daño de otras longitudes de onda, como los rangos visible e IR.

Cada verano, millones de personas se rocían o frotan con entusiasmo protector solar en la piel. Dado que el cuidado solar es una industria que genera 2 mil millones de dólares al año sólo en los Estados Unidos, no es de extrañar que tengamos arraigado en nuestra psique que el protector solar es la máxima protección contra el cáncer de piel, el envejecimiento y las quemaduras solares. 

Pero el último retiro del mercado de protectores solares demuestra lo contrario.

Retiro del protector solar

El 14 de julio de 2021, la empresa matriz, Johnson & Johnson (J&J), tuvo que retirar cinco productos de protección solar en aerosol Neutrogena® y Aveeno®.

Fueron retirados después de que se descubriera que estaban contaminados con una sustancia química cancerígena llamada benceno.

CVS Health también retiró dos productos de aloe vera de marca comercial debido a hallazgos similares.

Si bien algunos protectores solares dieron positivo en benceno, otros no. Pero eso no quita el hecho de que la mayoría de los protectores solares están cargados de ingredientes cuestionables que no deberían aplicarse a la piel.

¿Qué protectores solares se retiraron del mercado?

El retiro del mercado involucró cuatro aerosoles de protección solar Neutrogena y un aerosol Aveeno. J&J

  • Aerosol Neutrogena® Beach Defense®
  • Aerosol Neutrogena® Cool Dry Sport
  • Neutrogena® Invisible Daily™ aerosol de defensa
  • Aerosol Neutrogena® Ultra Sheer®
  • Aveeno® Proteger + Refrescar aerosol

Los lotes específicos de todos los protectores solares Neutrogena y Aveeno retirados del mercado se pueden encontrar aquí .

Si bien los protectores solares en aerosol de Neutrogena obtuvieron el mayor contenido de benceno (casi tres veces el nivel máximo de benceno recomendado por la FDA), otras marcas también dieron positivo en niveles más bajos. Empresas como Good Sense, Banana Boat, CVS e incluso marcas de protectores solares minerales totalmente naturales como Raw Elements dieron positivo por esta sustancia química.

Después de que se anunció el retiro, CVS también dejó de vender los siguientes productos:

  • CVS Health After Sun Aloe Vera
  • CVS Health Spray para después del sol con aloe vera

Si bien estos productos de CVS no han sido retirados del mercado, la compañía detuvo sus ventas ante los productos que dieron positivo por trazas de benceno.

Sin embargo, uno de los productos CVS contaminados con benceno llamado gel hidratante de aloe vera para después del sol todavía está a la venta.

¿Por qué se retiraron del mercado los protectores solares?

En total, se probaron 294 lotes de productos de protección solar de 69 marcas diferentes. De ellas, 78 muestras dieron positivo en benceno.

Valisure, el laboratorio independiente que probó los productos, descubrió que la contaminación aparecía en lotes específicos de protector solar en lugar de marcas específicas.

El informe de Valisure se puede encontrar aquí .

El informe «encontró múltiples productos de protección solar que contienen niveles de benceno que superan significativamente la restricción condicional de 2 ppm de la FDA». También afirman que muchas muestras contenían “benceno significativamente detectable y algunos lotes contenían hasta 3,1 veces el límite restringido condicionalmente”.

Valisure solicitó a la FDA que retirara del mercado los lotes identificados de productos de protección solar que representan un riesgo para la salud del público.

Pero el Dr. Christopher Bunick, profesor asociado de dermatología en la Universidad de Yale, afirma que no existen niveles seguros de benceno. En el comunicado de prensa de Valisure , el Dr. Bunick señala que «Incluso el benceno en 0,1 ppm (partes por millón) en el protector solar podría exponer a las personas a cantidades excesivamente altas de nanogramos de benceno».

Protectores solares que no fueron retirados del mercado

Otras muestras de productos de protección solar en las que se analizaron niveles de benceno de 1 parte por millón o más incluyeron las siguientes:

  • Gel refrescante Sun Bum
  • Gel de Aloe Vera Fruto de la Tierra
  • Loción de protección solar Raw Elements Eco Formula SPF 30

Si bien estos productos aún no han sido retirados del mercado, sería prudente evitarlos dada la naturaleza tóxica del benceno, incluso en niveles más bajos.

¿Por qué es peligroso el benceno?

El benceno es un carcinógeno humano conocido y la FDA reconoce que el producto químico representa un peligro grave.

La FDA enumera el benceno como un “ disolvente de Clase 1 ” que “no debe emplearse en la fabricación de sustancias farmacéuticas, excipientes y productos farmacéuticos debido a su toxicidad inaceptable… Sin embargo, si su uso es inevitable para producir un producto farmacéutico con un avance terapéutico significativo, entonces se deberían restringir sus niveles” y el benceno se restringe a 2 ppm para estas circunstancias especiales.

El Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) define  el benceno como carcinógeno  y enumera la «inhalación, la absorción cutánea, la ingestión, el contacto con la piel y/o los ojos» como rutas de exposición.

La exposición al benceno se ha asociado con una amplia gama de enfermedades y efectos adversos para la salud, agudos y a largo plazo, como el cáncer y la anemia aplásica

En una revisión de 2010 de la investigación sobre el benceno, los autores señalan que “no existe un nivel seguro de exposición al benceno, y todas las exposiciones constituyen algún riesgo de forma lineal, si no supralineal, y aditiva ( 1 )”. 

El benceno se ha relacionado específicamente con cánceres de la sangre como la leucemia, lo que hace que esta sustancia química sea particularmente preocupante ya que se encuentra en los productos de protección solar. 

Un estudio publicado en 2020 encontró que los ingredientes químicos de los protectores solares se “absorben sistemáticamente después de una aplicación y algunos ingredientes pueden permanecer en la sangre durante al menos 3 semanas ( 2 )”.

Muchos otros estudios también han demostrado los efectos de diferentes protectores solares y la rapidez con la que sus ingredientes penetran y se absorben en la piel después de su aplicación ( 3).

¿Por qué hay benceno en el protector solar?

Dado que el benceno no es un ingrediente añadido a los protectores solares, nadie sabe con certeza cómo acabó en los productos de protección solar.

El único método lógico por el que podría haber acabado en estos productos es a través del proceso de fabricación. 

«La causa fundamental del benceno encontrado en los productos de protección solar retirados del mercado es el foco de una investigación en curso», dijo el portavoz de la FDA, Jeremy Kahn.

Según Scott Faber, vicepresidente senior de asuntos gubernamentales del Grupo de Trabajo Ambiental (EWG), “el benceno podría ser un subproducto del proceso de fabricación de los productos químicos que las empresas venden a los formuladores de productos de cuidado personal y protectores solares. O podría ser que algunos de esos químicos se descompongan en benceno, aunque eso parece menos probable”.

«Pero es muy alarmante, especialmente porque la FDA no exige que las empresas prueben los ingredientes en busca de contaminantes, ni exige pruebas para detectar dichos químicos en la etapa del producto terminado», añadió.

Por eso es mejor elegir protectores solares elaborados con ingredientes naturales, en lugar de los elaborados con cócteles químicos.

¿Cuál es el mejor protector solar natural?

Los mejores protectores solares naturales y orgánicos para proteger su piel durante todo el año. La Guía de protectores solares del EWG clasifica los peligros y la eficacia de los protectores solares recreativos, además de los productos de uso diario y los bálsamos labiales con clasificaciones de factor de protección solar o SPF. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU no es confiable en cuanto a los estándares de seguridad modernos para los protectores solares. 

Sin la guía del EWG, los consumidores tendrían que examinar afirmaciones engañosas del mercado y listas complejas de ingredientes para determinar si sus protectores solares favoritos los protegerían del daño cutáneo relacionado con el sol.( EWG )

¿Qué protectores solares son mejores y por qué?

El protector solar ideal bloquearía la mayoría de los rayos ultravioleta A y B con ingredientes activos que no se descomponen con el sol, para que el producto siga siendo eficaz. También contendría sólo ingredientes activos e inactivos que hayan demostrado ser completamente seguros tanto para adultos como para niños. Ningún protector solar en el mercado estadounidense cumple con todos estos criterios y los consumidores no tienen una forma sencilla de saber qué tan bien se compara un producto en particular. 

¿Qué significa la marca de protector solar EWG VERIFIED®?

La marca EWG VERIFIED™ en un producto indica que el producto cumple con los estándares más estrictos de transparencia y salud de EWG.

✔Evita los ingredientes preocupantes de EWG. Los productos VERIFICADOS por EWG no pueden contener ningún ingrediente en la lista «inaceptable» de EWG, que incluye ingredientes con problemas de salud, ecotoxicidad y/o contaminación.

✔Transparencia total. Los productos VERIFICADOS por EWG deben cumplir con los estándares de EWG para la divulgación de ingredientes en la etiqueta; Los productos con la marca VERIFIED son fabricados por fabricantes que han sido totalmente transparentes con EWG sobre los ingredientes de ese producto, incluidos los ingredientes de fragancias.

✔Buenas prácticas de fabricación. Los fabricantes de productos VERIFICADOS por EWG deben desarrollar y seguir buenas prácticas de fabricación actuales para garantizar aún más la seguridad de sus productos.

Los protectores solares VERIFICADOS por EWG también tienen en cuenta factores adicionales. Los protectores solares que llevan la marca no pueden:

  • Estar en forma de aerosol o polvo, dado el mayor riesgo de inhalación. 
  • Tener un valor de SPF inferior a 15 o superior a 50.
  • Incluya afirmaciones de marketing prohibidas por la FDA, como «bloqueador solar», «a prueba de sudor» o «impermeable».

¿Cómo funcionan los protectores solares?

Los ingredientes activos de los protectores solares absorben principalmente, pero también reflejan o dispersan la radiación ultravioleta, reduciendo la cantidad de luz solar que llega a la piel. Los protectores solares suelen contener una combinación de sustancias químicas que se sabe que protegen eficazmente contra ciertas longitudes de onda de la luz ultravioleta. Algunos ingredientes protegen más que otros, al igual que algunas combinaciones de ingredientes activos.

Durante años, los fabricantes crearon protectores solares que eran eficaces para proteger únicamente la radiación UVB, el tipo de rayos que causan quemaduras solares. Más recientemente, los científicos se dieron cuenta de que la radiación UVA también es dañina, y los fabricantes de protectores solares han optado por formular protectores solares que brinden cierta protección contra los rayos UVA.

Muchos protectores solares carecen de una fuerte protección contra los rayos UVA, debido a normas débiles sobre la protección contra los rayos UVA y la falta de ingredientes aprobados. Sin embargo, en 2019, la Administración de Alimentos y Medicamentos propuso fortalecer los estándares UVA para los productos SPF, acercándolos más a los protectores solares europeos, que brindan una mayor protección UVA en relación con el SPF (FDA 2019). Esta propuesta fue retirada con la aprobación del primer proyecto de ley de estímulo Covid-19 y debe reintroducirse este año.

¿Qué protectores solares son mejores para los niños?

Dado que los niños son más vulnerables al daño solar y a los efectos nocivos de la exposición química, deben usar un protector solar altamente calificado por su seguridad y uno que ofrezca protección efectiva contra la radiación UVA y UVB. Si su hijo planea nadar y jugar en el agua, busque un producto etiquetado que proporcione 80 minutos de resistencia al agua, la calificación más alta posible. No compre aerosoles ni productos con repelente de insectos. Aplique generosamente protector solar antes de que los niños salgan y vuelva a aplicarlo con frecuencia.

¿Cuánto protector solar es suficiente y con qué frecuencia debo volver a aplicarlo?

Aplíquese protector solar temprano, de manera regular y generosa: 15 minutos antes de salir y al menos cada dos horas a partir de entonces. Vuelve a aplicarlo después de estar en el agua, sudar mucho o secarte con una toalla, ya que estas actividades pueden eliminar el protector solar. (Un estudio indica que es mejor volver a aplicar protector solar después de los primeros 15 a 30 minutos de exposición al sol).

Además, no escatimes en protector solar. Los estudios han demostrado que las personas normalmente aplican sólo entre un cuarto y dos tercios de la cantidad requerida para lograr la calificación SPF del producto. Se recomienda aplicar una onza (aproximadamente una palmada) de manera uniforme en toda la piel expuesta.

¿Es un buen protector solar todo lo que necesito para protegerme del sol?

No. El protector solar sólo puede proporcionar una protección parcial contra los efectos nocivos del sol. Limitar la exposición al sol y usar ropa protectora son formas más importantes de proteger la piel del cáncer y el envejecimiento prematuro.

No utilices protector solar para prolongar el tiempo de exposición al sol, y ten especial cuidado con la exposición entre las 10:00 y las 16:00 horas, cuando los rayos solares son más intensos. Recuerde que la radiación UVA no disminuye tanto como lo hace la UVB cuando el sol está más bajo en el cielo o cuando está nublado. Los rayos UVA pueden incluso atravesar el cristal.

Aplique generosamente protector solar 15 minutos antes de salir y vuelva a aplicarlo con frecuencia, al menos cada dos horas. Incluso el mejor protector solar no funcionará bien si no lo usas correctamente.

¿Qué significa SPF?

SPF significa factor de protección solar. Mide la protección contra las quemaduras solares, causadas principalmente por los rayos UVB. Si su piel normalmente se quemaría después de 10 minutos bajo el sol del mediodía de verano, por ejemplo, usar una capa gruesa de protector solar SPF 15 le permitiría teóricamente permanecer al sol durante 150 minutos (10 multiplicado por 15) sin quemarse. 

Este mensaje es inútil e inexacto para los consumidores, porque en condiciones del mundo real, los protectores solares no brindan ese nivel de protección. La cantidad de protector solar que aplica, su tipo de piel, la naturaleza de sus actividades bajo el sol (por ejemplo, si implican agua o sudor) y la hora del día o la intensidad de la luz solar pueden afectar el nivel de protección.

Además, las clasificaciones del SPF pueden resultar confusas o engañosas. Las personas rara vez se aplican suficiente protector solar para lograr el SPF indicado en la etiqueta. Los números no reflejan la protección UVA. La FDA ha advertido que los productos con alto SPF pueden crear una falsa sensación de seguridad, contener concentraciones más altas de ingredientes alergénicos o irritantes y ofrecer poca protección solar adicional (Branna 2011, Coelho 2020).

¿Qué tan alto SPF debo usar?

Elija el SPF 50 o menos que sea apropiado para su tipo de piel y el tiempo esperado de exposición al sol. La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda que las personas usen un protector solar con un SPF de al menos 15, mientras que la Academia Estadounidense de Dermatología sugiere 30. EWG recomienda evitar los protectores solares con un SPF superior a 50. La protección UVA en los protectores solares estadounidenses alcanza un máximo de aproximadamente 15 a 20. y los productos con un SPF más alto no ofrecerán una protección proporcionalmente mayor. Es más importante aplicar correctamente el protector solar que utilizar uno con un SPF muy alto. La mayoría de las personas utilizan sólo entre un cuarto y dos tercios de lo necesario para alcanzar el SPF del producto (Diaz 2012, Grosick 2004).

Estoy usando un protector solar de alta calidad con SPF 50, entonces ¿por qué sigo quemándome?

En teoría, con el uso adecuado de un protector solar SPF 50, deberías poder soportar 50 veces más exposición al sol antes de quemarte que si no llevaras protector solar. Pero el número de SPF es significativamente más alto que el nivel de protección que proporciona en el uso exterior en el mundo real. Además, los protectores solares brindan un nivel diferente de protección para diferentes personas, y la forma de usar el producto también es importante.

“Uso adecuado” significa aplicar protector solar de 20 a 30 minutos antes de exponerse al sol, aplicar una onza o más en todo el cuerpo (¡eso es más de lo que cree!) y volver a aplicarlo con frecuencia: cada dos horas y después de nadar, sudar o secarse con la toalla. Si usa una fina capa de protector solar, un producto SPF 50 funcionará más como SPF 7 y será más probable que regrese a casa de la playa con una quemadura solar.

¿Qué significa «amplio espectro»?

Muchos protectores solares estadounidenses llevan etiquetas que cuentan con protección de “amplio espectro”, lo que implica protección tanto contra los rayos UVA como contra los rayos UVB, pero su protección contra los rayos UVA suele ser inadecuada. El número de SPF indica la eficacia con la que un protector solar en particular protege la piel de los rayos UVB y de las quemaduras solares: cuanto mayor sea el número, más fuerte será la protección. Pero los valores del SPF dicen poco sobre la protección contra los rayos UVA.

Las normas de la FDA para los protectores solares de amplio espectro son demasiado débiles. En 2018, EWG estimó que el 99 por ciento de todos los protectores solares en el mercado podrían usar legalmente la etiqueta de amplio espectro, aunque nuestra estimación es que la mitad no podría venderse en Europa debido a una protección inadecuada contra los rayos UVA.

Existen diferencias críticas entre los protectores solares, pero las etiquetas no brindan suficiente información. Esta es una de las razones principales por las que EWG creó su guía de protectores solares: para brindar a los consumidores la información que tanto necesitan sobre la eficacia con la que su protector solar bloquea ambos tipos de radiación dañina.

¿El protector solar me protegerá del cáncer y las arrugas?

Se sabe que las principales formas de radiación ultravioleta (UVA y UVB) contribuyen al cáncer de piel, las arrugas y el envejecimiento de la piel. Los estudios controlados que comparan a los usuarios y no usuarios de protector solar encuentran que los protectores solares reducen el riesgo de carcinoma de células escamosas pero no de carcinoma de células basales. La evidencia sobre el melanoma, el cáncer de piel más peligroso, es contradictoria. A pesar de un mayor uso de protector solar y mayor conciencia sobre el sol, las tasas de nuevos casos de melanoma entre hombres, mujeres y niños estadounidenses continúan aumentando. La mayoría de los expertos recomiendan que las personas usen protector solar, pero eviten depender de él exclusivamente para prevenir el daño solar (NCI 2007, van der Pols 2006, Green 1999). Para obtener la mayor protección, utilice un producto que filtre una proporción significativa de ambos tipos.

¿Debo usar protectores solares si me preocupa la deficiencia de vitamina D?

La vitamina D es una hormona liposoluble esencial para el crecimiento y mantenimiento de huesos fuertes y saludables y para respaldar un sistema inmunológico fuerte que ayuda a proteger contra el cáncer. El cuerpo forma precursores de vitamina D en la piel en presencia de luz solar. Muchos estadounidenses tienen niveles bajos de vitamina D y pueden correr riesgo de sufrir consecuencias para la salud.

Los médicos y científicos coinciden en que las personas deberían utilizar protección solar para prevenir el cáncer de piel y reducir su costo en la salud humana y los costos de atención médica (Gordon 2009). Pero una protección solar estricta puede exacerbar la deficiencia de vitamina D (Norval 2009, Reichrath 2009).

La declaración de posición de 2009 de la Academia Estadounidense de Dermatología sobre la vitamina D concluyó: «[N]o existe un nivel umbral seguro y científicamente validado de exposición a los rayos UV del sol que permita la síntesis máxima de vitamina D sin aumentar el riesgo de cáncer de piel». La academia recomienda que las personas coman más alimentos naturalmente ricos en vitamina D y fortificados con vitamina D, y tomen suplementos de vitamina D (AAD 2009).

Los expertos recomiendan hacerse pruebas de los niveles de vitamina D, especialmente para cualquier persona con riesgo de deficiencia, y tomar suplementos, si es necesario. Algunos alimentos contienen vitamina D, pero no en cantidades suficientes para cubrir las necesidades diarias. Demasiada vitamina D puede provocar efectos secundarios, así que tome sólo la cantidad recomendada por el médico. El cuerpo regula la cantidad de vitamina D que produce al sol, pero no puede protegerse contra el exceso de vitamina D proveniente de los suplementos.

Consulte a su médico para determinar si corre riesgo de sufrir deficiencia de vitamina D. Si es así, es posible que necesite suplementos de vitamina D regulares o estacionales.

¿Debería preocuparme por la vitamina A en mi protector solar?

EWG recomienda que los consumidores eviten los protectores solares que contengan vitamina A, también llamado palmitato de retinilo. Los datos de un estudio realizado por científicos de la FDA y el Panel Nacional de Toxicología (NTP 2012) mostraron que el palmitato de retinilo puede acelerar el crecimiento de tumores cutáneos cuando se aplica sobre la piel en presencia de luz solar. Funcionarios de Alemania y Noruega han advertido que el palmitato de retinilo y otros ingredientes de vitamina A en los cosméticos podrían contribuir a la toxicidad de la vitamina A cuando se combinan con una exposición excesiva al sol (BfR alemán 2014, SCFS noruego 2012a). La evidencia de estos efectos, aunque no definitiva, es preocupante.

Las personas que quieran limitar su exposición a la vitamina A deben evitar el palmitato de retinilo, el ácido retinoico, el lineolato de retinilo y el acetato de retinilo en protectores solares, lociones, productos para los labios y otros cosméticos sin enjuague hasta que haya más información disponible sobre su seguridad.

¿Por qué no debería utilizar aerosoles y polvos de protección solar?

EWG no recomienda protectores solares en polvo ni en aerosol, debido a preocupaciones sobre la inhalación y la protección solar inadecuada. La FDA propone pruebas adicionales en protectores solares en aerosol para verificar la ausencia de pequeñas partículas que puedan penetrar y dañar los pulmones (FDA 2019). El EWG está especialmente preocupado por la inhalación de zinc y titanio nanométricos y micronizados en productos en aerosol, así como en protectores solares en polvo y productos de maquillaje.

La inhalación es una vía de exposición mucho más directa a estos compuestos que la penetración en la piel, que parece ser baja en casos de piel sana. Si desea los beneficios de un protector solar mineral, elija una loción a base de zinc o titanio. Si debe usar un protector solar en aerosol, reduzca el riesgo de inhalación aplicándolo en las manos y luego aplíquelo en la cara con las manos.

¿Qué pasa con los productos que combinan protector solar con repelente de insectos?

EWG desaconseja el uso de este tipo de productos, y en 2019 la FDA propuso acabar con la venta de protectores solares con repelentes de insectos. Para empezar, es posible que los insectos no sean un problema durante las horas en que la exposición a los rayos UV alcanza su punto máximo. Además, es posible que tengas que volver a aplicar protector solar con más frecuencia que repelente de insectos, o viceversa.

Es una idea particularmente buena minimizar el uso de productos químicos repelentes en la cara. Lo más preocupante de todo es que los protectores solares suelen contener potenciadores de la penetración, que ayudan a que los químicos penetren en la piel. Los estudios indican que el uso simultáneo de protectores solares con oxibenzona y DEET puede provocar una mayor absorción cutánea de DEET y oxibenzona (Wang 2006, Wang 2014).

¿Cómo debo proteger a mi mascota del sol?

Los animales pueden quemarse con el sol e incluso contraer cáncer de piel, especialmente cuando no tienen pelaje ni pelo. Es mejor evitar la intensidad máxima del sol, entre las 10 am y las 4 pm. La Asociación Estadounidense de Hospitales de Animales advierte que solo se deben usar en los animales productos solares sin fragancia y específicos para mascotas. Los comportamientos de aseo de los gatos los hacen especialmente vulnerables al riesgo de tragar ingredientes dañinos en los protectores solares (Rainey 2009).

¿Cómo se quita el protector solar?

Los protectores solares se descomponen con el sol y pierden su eficacia con el tiempo. Nadar normalmente, secarse con una toalla y sudar también elimina el protector solar. Al final del día, agua tibia y jabón son la mejor manera de eliminar los restos de protector solar.

¿No se asegura el gobierno de que los protectores solares nos protejan?

No. Después de un proceso de 35 años de revisión de la seguridad y eficacia de los protectores solares, la FDA aún no ha finalizado las normas sobre la seguridad de los ingredientes de los protectores solares y la eficacia de los productos.

En febrero de 2019, la FDA publicó su borrador de monografía final sobre protectores solares que, si se implementara tal como está, mejoraría considerablemente la seguridad y eficacia de los productos en el mercado estadounidense. Se espera que estas regulaciones actualizadas se reintroduzcan este año después de que fueron retiradas debido al lenguaje del primer paquete de estímulo Covid-19 que cambió las regulaciones sobre medicamentos de venta libre. La propuesta de la agencia de 2019 fortalecería los estándares UVA para productos SPF y limitaría los valores de SPF a 60+. La propuesta permite que los protectores solares en aerosol permanezcan en el mercado, pero los fabricantes de estos productos tendrían que probar el aerosol para asegurarse de que no liberan pequeñas partículas que podrían dañar los pulmones.

Actualmente, la FDA permite a los fabricantes estadounidenses de protectores solares afirmar que sus productos son de amplio espectro, aunque muchos ofrecen una protección contra los rayos UVA mucho peor que los protectores solares vendidos con esa etiqueta en otros países. Las propias pruebas de productos realizadas por la FDA encontraron que entre aquellos con valores de SPF similares, existen niveles drásticamente diferentes de protección UVA (Coelho 2020). Es probable que muchos de los productos de nuestra guía no se vendan en Europa porque proporcionan una protección UVA inadecuada. Los fabricantes en Europa cumplen voluntariamente con una recomendación de la Comisión Europea de que todos los protectores solares brinden una protección UVA significativa en relación con su SPF. Las reglas de la FDA no prohíben los productos con SPF altísimos que previenen las quemaduras solares y al mismo tiempo dejan a los usuarios en riesgo de sufrir daños en la piel relacionados con los rayos UVA.

¿Qué productos figuran en la categoría Bebés y niños de EWG?

En la categoría Bebés y niños, incluimos productos comercializados inequívocamente para su uso en bebés y niños, incluidos aquellos con los términos «bebé», «kids», «kiddos», «pequeño» y/o «niño/s» en el producto. o nombre de marca. No revisamos imágenes de productos ni empaques que sugieran su uso en bebés y niños al determinar la categoría del producto, ya que son más ambiguos. Tampoco incluimos productos comercializados para uso de toda la familia.

A través de su investigación, EWG ha descubierto que no todos los productos son iguales en cuanto a protección UV y peligros de los ingredientes, y algunos protectores solares tienen serios problemas. Seguimos presionando a la FDA para que emita normas que aborden estas deficiencias. Mientras tanto, la Guía de protección solar del EWG tiene como objetivo ayudar a los consumidores a tomar buenas decisiones y evitar el daño solar y el cáncer.

Puntuación general

EWG evalúa los productos en función de los ingredientes revelados en las etiquetas de los productos. Cada producto recibe una puntuación, que va del 1 al 10. La puntuación refleja tanto el grado de protección contra la radiación ultravioleta del sol como los peligros de todos los ingredientes en la etiqueta. Basamos dos tercios de la puntuación general en la protección ultravioleta o UV de un producto. Un tercio de la puntuación refleja la puntuación de peligro, que se basa en las preocupaciones sobre la toxicidad de los ingredientes enumerados.

En la página de un producto puede ver la puntuación de un producto según seis criterios:

Protección UV.  La capacidad de un producto para ofrecer protección contra los rayos UV se califica según cuatro factores: protección UVB, protección UVA, equilibrio UVA/UVB y estabilidad del protector solar. Los productos se califican como “excelente”, “bueno”, “moderado” o “malo” para cada uno de estos factores; Las calificaciones se basan en la protección ofrecida por la concentración de ingredientes de protección solar que figuran en las etiquetas de los productos.

PROTECCIÓN UVB (SPF)VALOR SPF ETIQUETADO
UVA PROTECTIONEXCELENTE / BUENO / MODERADO / MAL
EQUILIBRIO UVA/UVBEXCELENTE / BUENO / MODERADO / MAL
ESTABILIDAD DEL PROTECTOR SOLAREXCELENTE / BUENO / MODERADO / MAL

Preocupaciones de salud.  Esta puntuación se basa en todos los ingredientes enumerados en la etiqueta del producto. Los ingredientes y productos se clasifican según las puntuaciones de peligro de ingredientes de la base de datos de cosméticos Skin Deep® de EWG, que se describen aquí .

PREOCUPACIÓN POR LA SALUDBAJA / MODERADA / ALTA

Otras preocupaciones.  EWG ha dado peso adicional en las puntuaciones generales de los productos a los factores que plantean preocupaciones particulares:

  • El producto contiene oxibenzona o vitamina A.
  • Es un aerosol o polvo, que puede presentar riesgos de inhalación.
  • Tiene un valor SPF superior a 50+.
  • Su protección UV prevista es significativamente menor de lo que indicaría el valor SPF.

Los protectores solares con solo uno de estos factores no tienen una calificación superior a 3, o amarillo, lo que indica «peligro moderado». Los protectores solares con dos o más preocupaciones importantes reciben una calificación no superior a 7, o rojo, lo que indica un alto peligro. Los protectores solares con problemas de SPF e ingredientes peligrosos tienen una calificación de 10 en nuestra base de datos.

OTRAS PREOCUPACIONESCONTIENE OXIBENZONA / CONTIENE VITAMINA A / SPF ENGAÑOSO / SPRAY / POLVO

PUNTUACIÓN DE DISPONIBILIDAD DE DATOS

La calificación de “disponibilidad de datos” mide cuánto se sabe sobre un ingrediente. No todos los ingredientes son iguales cuando se trata de datos sobre peligros. Algunos han sido estudiados extensamente. Para otros, sólo existe un volumen modesto de investigación. Algunos no han sido probados en absoluto.

Datos: NingunoClasificación de disponibilidad de datos: el alcance de los datos sobre peligros de los ingredientes contenidos en Skin Deep ® y la cantidad de estudios disponibles en la literatura científica abierta
Datos: limitados
Datos: Regular
Datos: Bueno
Datos: robustos

Datos:  Ninguno

La baja puntuación de un producto en la escala de peligros no significa mucho si los científicos saben muy poco sobre su contenido. ¿Su mejor apuesta? Una puntuación doblemente buena: baja clasificación de peligrosidad y alta disponibilidad de datos.

¿QUÉ SIGNIFICA LA MARCA DE PROTECCIÓN SOLAR EWG VERIFIED®?

La marca EWG VERIFIED™ en un producto indica que el producto cumple con los estándares más estrictos de transparencia y salud de EWG.

✔Evita los ingredientes preocupantes de EWG. Los productos VERIFICADOS por EWG no pueden contener ningún ingrediente en la lista «inaceptable» de EWG, que incluye ingredientes con problemas de salud, ecotoxicidad y/o contaminación.

✔Transparencia total. Los productos VERIFICADOS por EWG deben cumplir con los estándares de EWG para la divulgación de ingredientes en la etiqueta; Los productos con la marca VERIFIED son fabricados por fabricantes que han sido totalmente transparentes con EWG sobre los ingredientes de ese producto, incluidos los ingredientes de fragancias.

✔Buenas prácticas de fabricación. Los fabricantes de productos VERIFICADOS por EWG deben desarrollar y seguir buenas prácticas de fabricación actuales para garantizar aún más la seguridad de sus productos.

Los protectores solares VERIFICADOS por EWG también tienen en cuenta factores adicionales. Los protectores solares que llevan la marca no pueden:

  • Estar en forma de aerosol o polvo, dado el mayor riesgo de inhalación.
  • Tener un valor de SPF inferior a 15 o superior a 50.
  • Incluya afirmaciones de marketing prohibidas por la FDA, como «bloqueador solar», «a prueba de sudor» o «impermeable».

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